Senam Bayi

Dikatakan senam bayi, karena gerakan-gerakannya seperti senam. Senam bayi ini juga merupakan kategori pijatan bayi sebenarnya, cuman yah itu tadi gerakannya mirip senam, jadi jangan tunggu sampe besar deh, baru belajar senam, dari sekarang juga belajar senam juga itu bagus untuk tubuh, karena :
1. Senam baik untuk tubuh, karena gerakan - gerakan dalam senam dapat melatih kita untuk menyeimbangkan otak kiri dan otak kanan.
2. Gerakan - gerakan senam itu seperti olahraga bagi tubuh bayi, jadi bukan cuman orang dewasa yang senam lho!!!
3. Dengan terbiasa melakukan senam, maka tanpa terasa tubuh kita akan terbiasa bergerak lincah dan cekatan, badan pun bugar.
Adapun senam senam yang dilakukan oleh bayi, yang dapat dipraktekkan oleh Ibu/Ummi/Bunda ke baby-nya:
1. Kedua tangan direntangkan keatas sejajar kepala, dengan catatan tangan jangan ditarik terlalu kasar, ditakutkan si baby mengalami gangguan di telinga, jadi mesti pelan2 dan lembut
2. Kedua tangan diturunkan 45 derajat sejajar bahu.
3. Kedua tangan diturunkan 45 derajat sejajar badan/kaki.
4. Tangan kanan sejajar bahu kanan, dan tangan kiri mengikuti tangan kanan, jadi kedua tangan ke arah kanan.
5. Gerakan sama dengan no-4, tapi kali ini arah ke kiri.
6. Kaki kanan ditarik ke atas, dipertemukan dengan tangan kiri.
7. Gerakan sama dengan no-6, tapi kali ini kaki kiri yang dipertemukan dengan tangan kanan.

Faqih juga suka senam koq

Jadi, selamat mencoba yah!!!